This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Sáu, 1 tháng 4, 2016

Bạn có muốn mình sở hữu một nụ cười thắp sáng cả không gian xung quanh? Nếu như đó là mơ ước của bạn thì tẩy trắng răng chắn chắn đang là mối quan tâm lớn. Với mức độ răng ố vàng có giải pháp tự cải thiện được, chúng tôi sẵn lòng chia sẻ với bạn một vài cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà hữu ích và an toàn.

Cho dù bạn có là ai đi chăng nữa, một nụ cười với hàm răng vàng ố quả thực rất mất tự tin và còn mất cả thiện cảm ban đầu với người đối diện. Việc răng đổi màu là một phần của quá trình lão hóa, đương nhiên cũng có tác động khác từ các kế hoạch sinh hoạt mỗi ngày như bổ sung thức ăn đồ có quá nhiều màu thức ăn, hút viên uống lá…

Thế nhưng với những phương pháp hay mà chúng tôi sắp chia sẻ sau đây, nỗi ái ngại của bạn sẽ sớm được giải quyết. Có rất nhiều cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà mà bạn hoàn toàn thực hiện được dễ dàng.

1. Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà với dâu tây

Dâu tây?! Bạn nhất định sẽ cảm thấy ngạc nhiên khi biết rằng khoa học đã chứng minh trong dâu tây có chứa một lại enzyme gọi là axit malic và vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Các chất làm se tìm thấy trong dâu tây giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt, trong khi vitamin C rửa sạch mảng bám.

Bạn chỉ cần nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng thành hỗn hợp để chải răng khoảng 1-2 lần trong tuần là sẽ thấy kết quả tích cực. Nếu không thì còn một bí quyết thường xuyên sử dụng dâu tây còn nhanh gọn hơn. Đó là ăn dâu tây. Nhưng hãy đảm bảo bạn nhai thật kỹ và chậm để các chất cần thiết có thời gian tiếp xúc với răng nhé!

2. Tẩy trắng răng tại nhà với baking soda và chanh tươi

Đây là một trong số những cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà phổ biến nhất. Các phản ứng hóa học của baking soda với chanh và các cây cùng họ như cam, quýt có tác dụng làm sáng răng. Chỉ cần một trong hai nguyên liệu trên cũng đã ảnh hưởng tốt đến màu của răng nhưng kết hợp lại thì chính là siêu hữu hiệu.
Tuy nhiên lưu ý dành cho bạn là không nên lạm dụng. Phương pháp này chỉ dùng 1 tuần 1 lần vì có cách gây mòn men răng nếu dùng quá không ngừng nghỉ. Bạn nên thử trước một chút nếu cảm giác baking soda (bột nổi) gây kích ứng thì có khả năng làm mòn răng và nướu.

Cách tin dùng cũng rất đơn giản:
- Trộn một chút baking soda với nước cốt một quả chanh tươi. Hỗn hợp này có biện pháp sẽ nổi bong bóng nên bạn đừng lo ngại. Sử dụng một cây tăm bông, chuẩn bị bông lau nước miếng và mảng bám dư thừa. Bôi hỗn hợp lên trên răng 1’ (tuyệt đối không để dài hơn 1’ khiến axit ăn mòn men răng) trước khi nhẹ nhàng chải răng với bàn chải.

3.  Ăn trái cây giòn và rau xanh

Táo, cần tây, cà rốt… và tất cả những loại trái cây giòn cũng như rau xanh đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây giòn hoặc rau củ sẽ hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên. Đơn giản chỉ cần nhai để loại bỏ thực phẩm thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn. Khi ăn một số thực phẩm này bạn cũng đang giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ công thức thực phẩm mà các axit trong trái cây giòn cũng như rau quả thực sự giữ răng trắng hơn ví dụ như táo có chứa axit malic

4. Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà với pho mát

Pho mát sẽ làm cho men răng của bạn khỏe mạnh hơn. Ăn pho  mát sau bữa ăn có cơ hội giúp ngăn chặn sâu răng và có cơ hội thúc đẩy men tái khoáng hóa. Trong pho mát có chứa casein là một loại protein sữa, casein cùng với canxi và phốt pho hoạt động giúp đối với răng khỏe mạnh hơn. Và như bạn đã biết men răng là lớp ngoài cùng hay còn gọi là ngà răng. Chính ngà răng xác định màu sắc của răng bạn. Vì vậy, bồi dưỡng thêm pho mát trong thực đơn cũng góp phần giúp đối với răng trắng hơn.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét