This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Chủ Nhật, 3 tháng 4, 2016

Vòng 1 hấp dẫn luôn có sức quyến rũ khó cưỡng đối với quý cô phụ nữ. Tuy nhiên để giữ mãi vòng 1 căng tràn quý cô cũng nên có bí quyết cho riêng mình. Sau đây là những lưu ý nhỏ nhưng có công dụng không hề nhỏ trong việc giúp bạn có vòng 1 xinh đẹp hơn.

Tắm đúng cách 

Khi tắm, bạn nên đặc biệt chú ý tới phần ngực. Với bộ phận này, nên có dụng cụ chuyên môn để làm sạch nhũ hoa. Bạn có thể  dùng bàn chải chuyên dụng và chải theo hướng xoáy tròn. Điều này sẽ giúp làm sạch phần tế bào chết và có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông đều đặn. Ngoài ra, quý cô không nên dùng xà phòng để vệ sinh đôi gò bồng đảo.

Bên cạnh đó quý cô cũng nên chú ý đến nhũ hoa. Hãy tham khảo thêm bài viết làm hồng nhũ hoa: cách làm hồng nhũ hoa sau sinh

Có chế độ ăn phù  hợp 

Nên ăn nhiều thức ăn có chứa chất xơ. Đặc biệt, một chế độ ăn với nhiều ngũ cốc, rau xanh sẽ không chỉ giúp toàn bộ cơ thể không chế lượng đạm quá cao mà còn giúp bồi bổ các nguyên tố vi lượng.
Bổ sung vào chế độ ăn uống  những chất như vitamin C, canxi, magiê và vitamin nhóm B. Nếu muốn có một khuôn ngực tròn, chị em không nên ăn nhiều thực phẩm rán, đồ ngọt và thực phẩm quá bổ dưỡng.

“Yêu” thật hoàn hảo

Làm “chuyện  ấy” với tần suất thích hợp sẽ giúp điều chỉnh nội tiết, kích thích cơ thể tiết progesterone, đây là chất giúp bảo vệ các tuyến vú và khôi phục để đẩy nhanh việc lưu thông máu.

Bên cạnh việc làm đẹp vòng 1, phái yếu có thể tham khảo thêm những cách làm đẹp khác: sua ong chua hang uc

Tập luyện  đều đặn

Thể  thao có thể giảm bớt xác suất của phụ nữ  bị ung thư vú tới 40%. Tập luyện có công dụng rõ ràng và hiệu quả trong việc giúp bạn  có một bộ ngực đẹp. Trung bình, nên tập luyện khoảng 30 phút mỗi ngày với các hoạt động như đạp xe đạp, chạy bộ…

Kiểm tra định kỳ 

Những đường cong trên toàn bộ cơ thể tạo nên vẻ đẹp cuốn hút của người phụ nữ. Chính vì vậy quý cô hãy chú ý tới nó nhiều hơn. Hãy thường xuyên đi khám định kỳ và chăm sóc đôi gò bồng đào thật tốt.
Ngoài ra, dùng thực phẩm chức năng như sữa ong chúa cũng giúp làm đẹp vòng 1 nữa đấy. Hãy tham khảo thêm: tac dung cua vien thuoc sua ong chua

Luôn vui vẻ

Tâm lý của phái yếu có ảnh hưởng quyết định đến sức khỏe của ngực của vòng 1. Sự căng thẳng sẽ dẫn đến đau ngực và nếu kéo dài, nó có thể khiến phụ nữ bị ung thư vú. Khi quý cô hay cười sẽ giúp lồng ngực được mở rộng, lượng adrenalin trong máu tăng lên khiến cơ thể hưng phấn. Cười cũng giúp phát triển trí não bên phải để giúp chị em để tăng tư duy sáng tạo, khắc phục một vài hạn chế của tư duy.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét